「これからはゆっくりと過ごしていく」byりんど~る

初めまして。四国は徳島出身、りんど~ると申します。
双極性障害Ⅱ型を持ちながら一人暮らしを頑張ってます!
名前の由来は大好きなドラクエシリーズのある所からちょっと文字を変えて拝借しました。
見づらい文章ではありますが、私の人生の経歴をお話ししたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

1. わたしの人生

 1.1.ドラクエとの出会いと家族

ここでもドラクエかよ!とお思いかもしれませんが、私にとってドラクエとは人生の一部で、今後話にも出てくるのでお話しさせてください。
出会ったのは小学1年の頃。父がスーパーファミコンの5を買って来たのがきっかけ。
見てると面白そうだなーと思って始めたら大ハマり。
まさか人生を変えるまでドラクエにのめり込むとは今考えるとびっくりですが。

そして母や弟もするようになって家族が仲良くできた共通点にドラクエがありました。
なので家族仲は良い方だと思います。

のこ助
次にお前は「ここでもドラクエの話!?」と言う!
のこ太
ここでもドラクエの話!?…ハッ!

 1.2.中学高校は弓道部

中学と高校は弓道部でした。


しかし中学はほぼお遊びの部活となってしまいまして、雨が降れば中止というような状態でしたが(雨でも弓道はできます)
高校では真面目に弓道に取り組み、エースとして活躍していました。徳島大会で入賞し、四国大会に2度出場しました。
こんなに弓道って楽しかったんだ、と思うのと同時に中学時代もっとちゃんとしておけばよかったと後悔もしました。

のこ美
弓道で県大会入賞!地方大会出場!か、かっこいいわね✨

 1.3.ちょっとしたいじめ

小学校から中学までの間、何度かいじめにあいました。
小学生の頃は私が近づくとみんなが逃げていったり、無視されたりした事もありましたが、6年生の頃になるとなぜかみんなと仲直りしてたんですよね。
中学の頃は苦手な子が結構いて、苦手な球技大会で、負けたのは私のせいだと言われた事もありました。
体育の授業でもバスケをやっててパスしたらわざと受け取らずボールにぶつかって「痛っ!」って言われて舌打ちされた事もありました。
そのせいか何なのかよくわかりませんが、3年間ずっと中学行くとお腹を壊す事が多くなりました。
親には、「朝にコーヒー飲むのがいけなかったんだよ」と伝えてお腹を下しながら学校へ通ってました。
今にしてはよく3年間行けたなーなんて思います。

のこ太
辛い思い出だね…いじめなんかして何が楽しいんだろう?

 1.4.大阪の大学で一人暮らし

高校は何事もなく無事に卒業しました。
1年では皆勤賞、2年では精勤賞、3年では皆勤賞と行くことができました。
そのことで早起きに自信がつきました
大学は大阪へ行って、念願の一人暮らしをはじめる事となりました。最初は反対されましたがなんとか両親に納得してもらいました。
始めの頃は大阪で出会った友人関係で一人悩む事が多く、うまくやっていけるのか心配になりましたが、大阪での生活はとても楽しく充実した4年間でした。

のこ助
無遅刻無欠席とかすげえな!俺なんか年中遅刻かさぼりだぜ笑


そして就職氷河期と言われた時代に、私はたくさんの会社を受け、なんとか東京のSE会社に入社することとなりました。
ここからが人生の転落期でした。

 1.5過酷な労働と休職へ

入社一年目では研修とPHPという言語のプログラミングを勉強しながら『Aプロジェクト』に所属し、実際動いてるものに新しい機能を入れたりしていました。

のこ爺
ぴ、ぴいえいちぴぃ?ぷろぐらみんぐ?やれやれ最近の若者言葉は理解できんわい

2年目からは場所が異動となり、とある『Fプロジェクト』に配属されたのですが、不具合や障害が多く、深夜残業、徹夜、休日出勤を繰り返していました。


唯一の救いはチームメンバーが仲が良かったことでした。だから「私は大丈夫!」と思っていました。
この頃に彼氏もでき、私はまだまだ行ける!と思いました。

再びプロジェクト異動になり『Tプロジェクト』に所属してからしばらくたった頃でした。

≪あれ・・・体が起き上がれない?≫

この早起き自慢の私が寝坊する?そんなわけあるか!

無理やりたたき起こして会社へ向かいました。
その後、寝る前に吐き気や胃痛で夜眠れずについに寝坊が頻繁に起こるようになってきました。
彼氏に最近どうかと聞かれて、この事を話すと
「それうつに片足突っ込んでるよ。病院行け」
と言われて、彼氏の指示通り、内科に行って診断書を書いてもらい、上司に相談し2週間の休暇を頂きました。
その時メンタルクリニックに行き、『抑うつ』と診断され、復職後に上司に報告。
その後、簡単な仕事をまかされて、頑張って働いてきましたが、体がついていかず、休職する事に。

のこパパ
対人関係というより仕事のプレッシャーやストレスが原因だったようだね

 1.6.抑うつから双極性障害Ⅱ型へ

休職している間何をしていたかというと、ドラクエをしていましたが、始めのうちは15分もできなくなっていました。
ドラクエしてるとしんどくなってきたのです。
何で大好きなドラクエができなくなってるの。こんなんなら死んだほうがマシ。死にたい・・・。
初めての希死念慮でした。
体も起こせないし、ドラクエもできないし、どうしたらいいの?そんなんで頭ぐちゃぐちゃになりました。
そんな事を医者に相談していると薬は増えていく一方、そのころ生活を支えていた自立支援医療の書類も書かない!と医者に突然言われてしまったので、別の病院にかかりました。
それが今通院している病院で、診断名が『双極性障害Ⅱ型』に変わりました。

のこ蔵
好きなことすらできないなんて辛いことですな💧

 1.7.現在の傾向

うつからしばらく経った後、徐々にドラクエできるようになりました。
仕事中忙しくてできなかったドラクエをプレイする楽しみが再びできました。
双極性障害Ⅱ型を診断されてからもひたすらドラクエをプレイし、ドラクエつながりで友人もたくさんできました。
ツイッターで病気のアカウントを作ってからも、同じ仲間がたくさんいる事に気づき、友人もできました。
実は働きに東京へ出てから一人も友達がいなかったのですが、病気になってたくさんの友人ができました。
前向きに考えると病気のおかげで友人ができたことはすごく嬉しい事でした。
まだまだ友人募集中です!

のこ婆
こういう時はまずは楽しむことが大切よ!

それからボランティアを2016年ぐらいからはじめました。
自分にあった行動ができるし、休めるときは休めるし。無理ない範囲でボランティアができるのと
他のボランティアメンバーと交流することでいろいろ刺激を受けたかったのが理由です。
少しでも社会復帰に近づけられたらいいなと思います。

のこ太
まずはやれるところから!素晴らしいことだね!

2. どんな精神障害を抱えていますか?

双極性障害Ⅱ型です。

 2.1. いつから精神障害を抱えているのか?

よく覚えていないのですが
2013年5月抑うつ、2014年双極性障害Ⅱ型でしょうか。

 2.2. どのような症状?

診断されて始めの時はうつがひどく、昼夜逆転してて夜寝られなくて朝起きられないが続きました。

軽躁が続くと衝動買い等ありました。浴衣一式衝動買いしたり、10万のデジカメ買ったり、ディズニー2パーク年パス2年間買ったり、
ひどいのはダイエットするために病院へ通い40万かけて行ってました(結局2キロしか痩せなかった)

のこママ
私もつい衝動買いしちゃうわ💦

3. 精神障害でこれまで大変だった事

お薬で30キロ太りました。今15キロ落ちましたがなかなか落ちない状況です。

のこバブ
双極症になるとどうしても体重の変化が激しくなってしまうバブね

4. 今現在どんな治療を行なっている?

通院で薬処方してもらって生活してます。

あとはとにかくゲーム等趣味に没頭しています。
家でも外でも好きな音楽を聴いて気分を落ち着かせたりもしています。

5. わたしの日々の過ごし方

ネット、特にSNSが好きなのでブログ書いたりツイッター書いたりしています。


音楽聴きながらまったりもしています。
ドラクエもやってます。

6. 今の目標

ボランティアを頑張りたい。
当事者会に積極的に参加したい。
衝動買いを抑えたい

7. わたしにとって回復に役立ったと思う活動

ドラクエとボランティア活動

8. こんな活動しています!

ボランティア活動
社会人サークルで弓道
ブログ・ツイッター

9.繋がろう!!

ブログ:http://rindoll0527.blog.fc2.com/

ツイッター:@rindoll0527

よろしくお願いします!

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