「反復性うつ病から、双極性障害へ」byオーハル

皆さん、初めまして。ハル改めオーハルです。

私は昨年華々しい軽躁状態から一転鬱状態になり、診断が双極性障害Ⅱ型に、変わりました。
反復性うつ病から、双極性障害スペクトラムに、そして双極性障害Ⅱ型に、診断が変遷しました。

うつ病で、私は双極性障害Ⅰ型の症状ではないけど、双極性障害Ⅱ型かもしれない?!という方などの参考になればと、寄稿いたしました。よろしくお願いいたします!(^^)!

のこ太
はじめまして!僕は”のこ太”だよ!
のこ美ちゃん
オーハルさん!よろしくね!

1. 私の人生

小さな頃から両親の喧嘩が絶えない家庭で早くこの生活から逃げ出したいと思っていた。

だから中学に入ると猛勉強し、勉強ができたので、余計拍車がかかり、進学校に進んだ。

初めて鬱状態が出たのは大学二年の後半。アメリカへ短期留学に。

のこ蔵さん
留学ですと!?
わたすも大学生になって留学してみたいですぞ!
のこ助さん
のこ蔵さん!今年こそ合格するといいな!
のこ蔵さん
ホントですな….

アメリカではあまりの楽しさに、今思えば軽躁状態になり、帰ってきてから、留学先で知り合った男の子と付き合うことに。

が、すぐにうまくいかなくなり、人生で初めてふられてしまい、自己否定された気持ちになり、落ち込み、大学にはなんとか通えたものの、夜散歩に出るのがやっとの状態になり大学の相談室にも通って、カウンセリングをうけたりした。

病院にも行ったが、病気とまでは言えないと、そのまま帰されてしまった。

今考えると、その頃から、気分が病的に変わりやすく、暗い私は本当の私じゃない、と思っていた。

のこ太
自己否定をしてしまう気持ち。
とてもよくわかるよ…

半年たつと元気になり、特に通院もしないまま就職活動に間に合い(その頃今振り返ると少し軽い躁状態)就職が決まった。

それから3年間は、特に症状も出ず営業職として生き生きと働くことができ、同職で先輩だった主人と結婚。主人の仕事が忙しかったため、専業主婦になると決意。
子供も授かって主婦業を頑張った。
子供が幼稚園に入り、幼稚園代になればと、コンビニでアルバイトを始めた。

本格的な鬱症状が出たのが、子供の就学前検診で目に異常があると言われて、重度の遠視があるとわかり、先生に「可哀想になあ、三歳の健康診断で見つけてたら、治ったのに、これお母さんのせいやで」と言われ、取り返しのつかないとこをしてしまった!という観念にその時なってしまい自分を猛烈に責め始め、眠れない、食べれない、の鬱状態になってしまい、初めて近所の心療内科へ。
そこでうつ病と診断された。

のこパパ
そのコメントはあんまりだ!
のこママ
オーハルさんは家族想いで、子ども想いで、
何事にも一生懸命な素敵なお母さんだわ!

その後二年くらいだらだらと鬱状態が続き、バイトも急遽辞めたため、夕方から起き出し一日の家事を終わらせまた寝る、というような生活をしていた。

子供が四年生になるころ、大分元気になってきたので、なにか資格を取って将来に備えようとパソコンスクールに入った。ここからまた軽躁状態へ一直線。いろんな方や素敵な先生との出会いが刺激的で、確かこのとき、当時飲んでいた薬を増量して、それがトリガーだったのかもしれない。

私は一日中勉強しだし、幸福感に包まれ、周りも巻き込んで挨拶したり、先生と雑談で話し込んだり、もう毎日が楽しくて仕方ない!皆にこの幸せになってほしい!みたいな変な使命感にもえたっていた。
一日四時間予習をして、病院ももう治りました!と言っていかなくなってしまった。

のこ太
躁状態になると無敵になるもんね・・・

そうこうしているうちに、1年がたち、お気に入りの先生が二人、栄転することになり、がーん!と物凄いショックを受け、暗くなり始め、ある日パソコン教室で別の先生と話をしていたら物凄い無力感を感じ、青ざめるような感覚になり、これはおかしいと、再び病院を受診。また鬱状態で反復性うつ病と診断された。

それからまた二年間鬱状態が続き、最初の一年は、子供のバスケの付き添いに行くのも本当に苦痛で、主人に送り迎えいってもらったり、バスケの試合に行っても他のお母さんと話すのが苦痛で話せなかったり、でも仕事をしていなかったので子供達を見る役目を休みごとに押しつけられたりしてしんどい時期だった。
起き上がりたくても起き上がれないときもあった。

家にいるのが辛くなり、またコンビニバイトを復活させた。
先輩がすごく厳しい人で、最初はすごく大変で、家族に愚痴をいいながら勤めた。
こんなものかな、とそこで頑張って働いた。

鬱症状で一点病が出たときがあって、鬱を打ち明けてやめさせてくだいといったら、奥さんがいい方で「家にいても余計鬱々してしまうでしょう。2時間でいいから働いたら?」と言ってくださり、時短勤務にしてそれで乗り切って家で寝ている時期もあった。

ポケモンGoをしに写真の松の木のある公園などに主人が連れ出してくれたのもこの頃。

のこ助さん
ピカ○ュウ出るかな?その公園行きたいぜ!

子供が中学生になりまた自分に元気が戻ってきて、お笑いを見ても楽しい、映画を見ても感動する、
そして、また、その当時飲んでいた薬を二倍に増量した影響かもしれないが、私は一日で軽躁状態にスイッチが入った。

反復性うつ病と言われていたので、「鬱が治ったんだ!だってこんなに気分がいいんだもの」と、双極性障害など微塵も頭になかった私は勘違いして、また勝手に減薬して病院に行かなくなった。

のこ太
勝手な減薬…嫌な予感がするよ…
のこバブちゃん
バブゥ….(激しく同意)

気分がとにかく爽快で、これが本来の自分なんだと信じて疑わなかった。
双極性障害Ⅱ型があるという知識がなかった。

軽躁状態の私は怖いものなしでFacebookを初め、眠る時間を削っての投稿、一日3時間睡眠でも、疲れない。Facebookも一日3回位鬼更新していた。

友達も800人を超えて、歌ってと言われれば、歌い、自撮りを載せてと言われれば、自撮りを載せ、習い事も、フラダンス、社交ダンス、茶道を掛け持ちして始め、コンビニのバイトと英語の塾講師を掛け持ちしていた。英語はボランティア活動にまで行ったりした。

自分的には毎日が刺激的で楽しくてしかたなかったが、急に交遊関係がネット上とはいえ増えたため、主人には疎まれていた。

とにかくあまり眠らなくても、どんなにダンスや茶道にのめり込んで長い時間集中しても、疲れが出なかった。

しかし、ついに主人から社交ダンス禁止令が出され、(別にやましいことはしていないが)塾講師も辞めたため、2018年3月、コンビニバイトを辞め、子供写真館のクルーになりたい!写真も子供も好きだし!と軽躁状態で受けに行き面接通って、仕事を始めた。

一連の接客サービスや、値引き処理などパソコン作業、おぼえることが、沢山あり、楽しかったがお客様相手にミスができず、慣れていないので、家でも流れを復習したりしてがんばったが、だんだん緊張から、笑顔が消えて真顔になってるよ!と注意を受けるようになり、ゴールデンウィークを過ぎると、主人から顔つきが、あまりよくないね、と言われるように。

のこパパ
妻のちょっとした変化に気づける…
素敵な旦那さんだなぁ!
のこママ
ホント!素敵な旦那様だわ!
のこパパ
僕はのこママの変化に気づけてるかな?
のこママ
今日はいつもと違う口紅なのよ?

ほどなくして、パタリと朝起きられなくなってしまい、2週間食事以外は寝たきり状態をすごした。
会社は自主退社。
ここで初めて異変をかんじ、ネットを検索しまくり、初めて双極性障害Ⅱ型のある女性の記事が自分と瓜二つで、私もこの病気なのでは?と主治医に確認したら、「双極性障害ですね」と診断が。

ここで初めて病識を持てた。
私が今まで普通の状態と思っていたのは、「軽躁状態」だったのだと。

のこ美ちゃん
診断が変わってこれまでのことに気が付けたのね!

そして2週間のちに布団から起きあがり、鬱っぽくても、双極性障害の薬をちゃんと飲み、週3で同じコンビニ系列の別店舗にバイトに行き始め、今の生活を送るに至っている。

2. どんな精神・発達障害を抱えていますか?

双極性障害Ⅱ型

 2.1. いつから精神・発達障害を抱えているのか?

はっきりとは、9年前からです。

 2.2. どのような症状?

軽躁状態と鬱状態が年単位で入れ替わります。

3. 精神・発達障害でこれまで大変だった事

鬱状態のときの人づきあいや気の持ち方。

4. 今現在どんな治療を行なっている?

2週間おきの通院と、服薬、月に一度のカウンセリング。

5. わたしの日々の過ごし方

週3回4時間のコンビニでのアルバイトと、今は鬱ぽいので、午前中は寝てすごしたり、あとは、家事とフラダンスを月に二回なんとか習っている。あと、日曜日に子供と主人とテニスしている。

のこパパ
ママ!日曜日のこ太連れてテニスしに行こうか!
のこママ
いいわね!行きましょう!
のこ太
僕たちどうやってラケット持つの・・・?

6. 今の目標

もう少し鬱っぽい中でも楽しく病気にとらわれないですごしたい。

7. わたしにとって回復に役立ったと思う活動

アルバイトと、服薬、家族の支え、のこのこバーに参加していろんな同病の方の情報得たり、寂しさが減ったこと。

のこ太
のこのこバーが力になれたのは嬉しいな!
のこ助さん
俺達は仲間だぜ!

8.逆にわたしにとって病状を悪化させたと思う活動

・服薬を勝手にやめたこと。
・軽躁状態をお医者様に上手く説明しなかったため、診断が遅れたこと。

のこバァ
やっぱり服薬を勝手に辞めるのは良くないんだねぇ
のこジィ
そうじゃなぁ…ところでご飯はまだかね?
のこバァ
ジィさんや、さっき食べたじゃろう

9. こんな活動しています!

特別なことはしていないです。
キャス聞いたり、のこのこバーに参加させていただいてます。

10. 繋がろう!!

オーハルでTwitterしてます。

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